婚活と言っていいのか分からないけど日程調整とかそれぞれの親族の調整をしていたら体力が疲れました(笑) 来月の改元に向けて少しずつ進んでいきます。

今日、産業医との面談があり、来月から通常業務になります。 残業や長期出張は制限されますが、とりあえず仕事が一つ上のランクになります。 今日は仕事終わりに部屋の片付けや薬の整理（笑）をしてました。 にほんブログ村

月毎に仕事時間を1時間延ばしていっているので、現在16：15まで仕事をしています。 残業している人や通常業務をしている人からすれば甘ちゃんかもしれませんが、仕事時間が１時間延びるととてつもなく疲れますし特に木曜や金曜の午後は頭がボーっとします。 …

ここ数日体調はいい感じです。。 正直実家にいる時よりも食材・食事についても自分が食べれるものを選別しているので体調はいい気がします。 最近、入院中に始めたポケモンＧｏにはまっています。 今さら感が半端ないですが（笑） にほんブログ村

今日は月イチのクリニック受診。 ・2週間ほど前に出血があってフラジールを飲んだこと。 ・皮膚か受診したこと。 上記２点が主な話で、特に異常な状態ではないことと熱発しているわけではないので現状のままの投薬で様子を見ることになりました。 それにして…

最近うどんだったり腸にやさしい食べ物を食べてもいまいち便の出が悪かったり、すっきり感がありませんでした。 野菜とかを食べるときにもかなりちいさくした状態、病院食の5分粥みたいな食事をメインとしてきました。 そこで少し前からご飯を中心に食べるこ…

１～２ヶ月ほど前からか、お尻回りが赤くなって、痒みを伴ってました。 良くなったり悪くなったりを繰り返してたのと、この２週間くらいで陰部にも症状が出てきたので皮膚科に受診してきました。 お尻回りとか近い箇所なら近医のクリニックを受診してもいい…

ここのところ特別に体調が悪いということはなく、一つの食材を大量に摂取しない限り良い状態を保っていました。 軽くだとお酒を飲んでも大丈夫なほどに。 ただ、そういった油断が悪かったのでしょう。 ピーナッツチョコを食べたら翌日（昨日）便が出ないうえ…

前回病歴をまとめて3ヵ月たつので更新します。 2005年12月病院初診。 潰瘍性大腸炎の診断を受け、薬物療法（ペンタサとか）、ＬＣＡＰ（白血球除去療法）、ステロイド療法等を受ける。 ステロイドの副作用が強くなる。ムーンフェイス（いわゆる満月様顔貌）…

去年退院してから便の出しづらさがあるため、というか相当苦しんでるしいまだに市販の浣腸に使われているチューブを使用しています。 毎日4～5回といったところでしょうか。 本来悪いとはわかっていますが、便が出ないきつさよりはこちらを私は選びました。 …

前猪飼、潰瘍性大腸炎と花粉症について医師から指摘があったのでネットんで調べようと思っていたところですが、あれから時間がなく調べることもできていませんでした。 まずグーグルで「潰瘍性大腸炎 花粉症」で検索すると最初に出てくるサイト（2019/3/10時…

今日は外来に行ってきました。 体調的には変わりがなく診察のみで終わりました。 腹部の診察とこちらからの近況報告。 報告内容は体調悪いときもあったけどフラジール飲んで収まっていること。 職場関係で風疹にかかった人がいるけど私は抗体持っているので…

今日は仕事を午前中で切り上げて確定申告に行ってきました。 昨年までは医療費控除だけでしたが今回は別件もあったので確定申告してきました。 基本的に病院からの医療費を申請するのですが、昨年までと違い、ドラッグストアで買った尿取りパッド代等も入力…

体調がいいと更新が止まってしまいがちですが、体調は順調に経過しています。 旅行後も含めてそれなりです。 産業医との面談もあり無理はしない方向で仕事もさせてもらっています。 スイミングは最近行けてないですがウォーキングは出来ています。 トイレの…

一昨日から昨日まで友人のところに遊びに行きました。 体調崩してから初めての旅行になりました。 去年は入院前までは仕事で忙しく、退院後は旅行に行く体力もなく、もっと言うと行ける自信がありませんでした。 最近は運動もしていて特別ツラいと思うことも…

早いものでひと月が過ぎました。 日曜日に近医を受診して問題なく終わりました。 1月は体調の悪い日もありましたが、全体的には波の少ない１か月でした。 白菜食べて体調崩したりしましたが（笑） 退院後に10㎏増えた体重もスイミングとジョギング、ウォーキ…

週末に食事で少し体調を崩したのを機にずっと体調は良く成りきれないままです。 極端に悪いわけではないけど。 今週末は受診もあるしそれまで悪くならないように気を付けたいと思います。 あと、お腹が張ったり、おならも出しづらい状況ではあるけどスイミン…

先週から熱っぽい感じがありました。 で、タイミング良く(？)ロールレタス食べて体調を崩していたわけですが、それも一昨日くらいから体調良くなってたんですが、熱っぽさは継続してました。 てっきり回腸嚢炎が再発したか、再発の初期段階かと思ってました…

ずっと体調が良かったので、ついつい調子に乗ってしまいました。 先週末にロールレタスを作って食べたところ、どうにもレタスが煮込み足りなかったのか、それとも食べ過ぎたのか、便が詰まるような感覚になりました。 あと、繊維が残っていて刺激しているの…

最近、アロエヨーグルトを食べると程よく下痢になってくれます。 牛乳だと急に下痢になるのですが、ヨーグルトだと緩やかに長く下痢になります。 あと牛乳は午前中で下痢も終わるのですが、ヨーグルトだと午後まで持つ…気がします。 最近体力をつける目的で…

昨日からエクセルを使おうとしたら「動作を停止しました」と出てきて開くことができませんでした。 新規に作る分には問題がなかったのですが、昨年作ったものをエクセルで開くことができません。 そこで少し調べてみたら2019年1月からの不具合ということらし…

昨日は今年初めての病院受診。 近医クリニックを受診してきました。 年末年始に熱っぽい感じはあったものの体温に大きな変化なし。 お節料理の大半が便が詰まりそうなため食べれず、少しさみしかったですがそのおかげで体調も変わりなし。 便の出しづらさは…

予想外となった昨年の反省を生かし、今年は充実した一年を送りたいと思います。 今までのように体調に変化が起きた時にはブログに書きたいと思います。 逆に体調いいときもそれはそれで、たまに書きたいと思います。 昨年は体調いいときには手を抜くこともあ…