おならの回数が多くなっている20180805
便の回数は10回程度で安定しています。
ただ、夜中に3度程起きるので深い睡眠はできない状態。
トイレの回数は空振りを入れると倍増するのですが（笑）
それよりガスが頻繁に出ます。
それもガスなのか便意なのか分からない時が多く、なおさら空振り率が高くなります。
部屋にいるときは基本うつ伏せで過ごし、ガス抜きをしています。
外出しているときはこれが出来ないためトイレの回数だけが増えています。
トイレに座っている状態でおならが出せるように戻りたいなぁ。
あと、お尻の皮膚炎はさらに悪化している気がする。
近所の病院受診するか迷うな…
次の受診日は1週間くらいあるから我慢か。。。
☆追記☆
いま住んでるアパートにはウォシュレットがありません。
かわりにAmazonで携帯ウォシュレットを購入しました。
ポイントは手動式で強さを自分で変えれること。持ち運びが簡単なこと。
