体調悪く、精神的に不安定
最近、排便の関係で体調が不安定です。
具体的に言うと、夜中に排便のために2時間おきくらいに起きて、その後も腹痛のために1時間くらい寝れないという状況です。
毎晩4-5時間しか寝れない、寝れても寝つきがよくない日々が2週間以上続いていて、精神的に疲れてしまいました。
2時間おきでは熟睡もできない状態で…。
これは先週のことですが、仕事の大半を有給消化に使いました。
そして、先週木曜、ついに仕事中にもその蓄積された疲れを感じて、今は休まないと「うつ状態」になると感じました。
先週は有給も使っていたこともあって比較的余裕はあったはずなんですが、疲れが湧き出てくるという感じでした。
午後から休んでも数時間休んだ後、1時間後にはすごーく疲れていて、体が重かったです。
そんな感じで精神的な危機を感じたこともあって、とりあえず今週の3日間、月～水曜日の3日間を休むことにしました。
排便が上手くできず、熱っぽい感じというか、膿瘍が出来ている感じもあったので安静にしようと思いました。
あと、もう一つの理由としては、不妊治療をしているので今は無理しないほうが得策という思いもありました。
今週は疲れを感じず、仕事なども気にすることなく、ゆっくり過ごしたいと思います。
少なくとも明日までは。
