毎日、浣腸

排便、排ガスが上手くいかない毎日が続いてる。

以前買ったやつで温水を入れて出したりしてます。

便が柔らかくなって一気に出せるので、出したあとは楽になります。おならも出しやすくなります。

なので基本的に夕食前にやって、寝るときには落ち着いていて安眠が出来る。こういう感じです。

正直、悪い癖が付きそうだし長く続けようとは思わないけど、しばらくはこのままやろうと思う。

代わりに、お尻の傷跡は良くなっている。

皮膚炎も良くなっている。

お尻の痛みも少なくなっている。